• الاسترخاء: عندما يتحرك الطفل نحو الجزء السفلي من بطنك (الحوض)، يقل الضغط على الحجاب الحاجز ويمكنك التنفس بسهولة أكبر.
• نزول الماء: عندما يتحرك الطفل نحو الجزء السفلي من بطنك (الحوض)، يقل الضغط على الحجاب الحاجز وتصبحين قادرة على التنفس بسهولة أكبر.
• آلام المخاض: انقباضات قصيرة الأمد تحدث على فترات غير منتظمة في الأشهر الأخيرة من الحمل، ويتم الشعور بها في أسفل البطن والفخذ، وتختلف في شدتها، ويصاحبها تصلب في البطن، تقل أو تختفي مع تغيير الوضعية، وتعرف بآلام المخاض الكاذبة. إذا كانت لديك انقباضات تحدث كل خمس دقائق وتستمر لفترة أطول من دقيقة واحدة، أو إذا انقطع الماء، فمن المستحسن استشارة طبيبك.
• اتساع عنق الرحم: في الأشهر الأخيرة من الحمل، يبدأ عنق الرحم بالتوسع. من الطبيعي أن تنخفض حركات الطفل قليلاً في المراحل المتأخرة من الحمل. ومع ذلك، إذا كان هناك انخفاض كبير في حركات الطفل (أقل من 10 في الساعة) أو إذا كان الطفل لا يتحرك على الإطلاق، فتأكدي من استشارة طبيبك.